添加輔食是在嬰兒階段必經之路，當寶寶長大一定月齡的時候，輔食是必不可少的食物，爲了能夠滿足寶寶日益增大的營養需求量，只能通過添加輔食才能得以實現。不過添加輔食也是有講究的，比如嬰兒吃米粉怎麼加？
家長應該優先選擇鐵強化的米粉，因爲富含鐵元素，能夠補充寶寶體內的鐵質，預防寶寶貧血。同時，要選擇不添加蔗糖和食鹽的米粉，營養素含量高且無添加的米粉也是首先。
最初調製米粉的時候一定要稀且薄，帶寶寶適應之後，慢慢增加米粉的濃度。米粉的食量也是慢慢增加的，一開始每次喂1-2勺，待寶寶適應後，再逐漸增加至每次3-4勺，每天喂寶寶吃1-2次就可以了。記得要用勺子喂，不要用奶瓶。
每次給寶寶添加輔食的品種要單一，寶寶食用後要仔細觀察寶寶的反應，是否有出現過敏的現象。如果寶寶沒有任何異常反應，纔可以繼續添加另外一種食物。如果寶寶的大便出現異常或是皮膚出現皮疹之類的現象，那麼必須停止繼續餵食此類食物，待寶寶大便恢復正常之後再做嘗試。
