寶寶出生之後需要大量的時間睡眠，在睡覺過程中寶寶也是在不斷髮育的，但是很多時候可能會出現這種尷尬的情況。寶寶睡覺的時候，家長們在忙，等到家長忙好了想休息的時候寶寶就醒來哭鬧了。如果寶寶每天晚上在固定的時間哭鬧怎麼辦？
寶寶哭鬧的原因有很多，第一種可能是寶寶在這個時間點感到肚子餓，這時候可以給寶寶喂點奶水充飢，但是這只是暫時的解決方法，長遠的看應該改變給寶寶餵食的時間，可以在寶寶睡前的兩小時再給寶寶喂一次奶，這樣可以保證在睡眠過程中不會肚子餓。
還有可能是寶寶缺鈣，缺鈣是會使得寶寶睡得不安穩，這時候可以給寶寶喂一些鈣含量高的奶粉。另外可能是寶寶在睡的過程太熱了，一般寶寶穿的衣服都會比成人多很多，但是有的寶寶對熱很敏感，他們不需要穿很多的衣服，所以在睡覺的時候感到熱就會醒來哭鬧。
寶寶需要的睡眠時間往往是比較多的，所以寶寶的睡眠質量是非常重要的，只有保證了寶寶的睡眠時間才能更好的保證寶寶的健康生長髮育。
