首頁 > 科學育兒 > 0-1歲 > 寶寶輔食魚泥怎麼做

寶寶輔食魚泥怎麼做

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.02W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶輔食魚泥怎麼做

寶寶剛出生的時候只是喝奶,而6個月左右就需要吃其他食物了,這就需要給寶寶添加輔食,添加輔食要格外注意是否適合寶寶,這樣寶寶纔好消化。那麼寶寶輔食魚泥怎麼做?一起來哦瞭解下吧。

魚肉中有豐富的蛋白質,可以幫助寶寶發育的更棒。而且魚肉中含有含有豐富的微量元素鈣,可以促進骨骼的成長。魚肉的營養價值很高,給寶寶添加輔食是最好不過的選擇了。將魚肉做成魚泥,可以添加在寶寶的粥裏面做成魚肉粥。但魚泥適合等寶寶適應一段時間的輔食後再添加,以免消化不良。

1、首選鱈魚或者鱸魚

媽媽給寶寶做魚泥的時候,需要選擇刺比較少的魚,這樣寶寶吃的時候不容易卡在喉嚨裏,一般選擇鱸魚或者是雪魚。

2、清洗乾淨

首先將魚洗乾淨,去掉魚頭與魚尾,然後掏出魚的內臟颳去魚鱗。放在清水中,撒入鹽浸泡幾分鐘殺菌消毒。

3、蒸十分鐘

放入鍋中蒸十分鐘,取出然後媽媽可以剔去魚骨,然後用刀剁成魚泥。或者將切好的魚肉放在破壁機中打成泥狀就可以了,做完之後可以加入一些調味品,比如說寶寶醬油,這樣吃起來味道更加的美味。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲