嬰兒在出生之後，睡眠時間的長短是隨着月齡增大而縮短的。一般來說，新生兒在月子裏的睡眠時間一天可達20個小時以上。但是出了月子之後，睡眠時間會慢慢減少，有時容易驚醒。那麼嬰兒下午難睡覺怎麼回事？
1、鈣的缺乏會引起嬰兒夜裏睡不踏實，小嬰兒出生之後，會由於發育過快，導致體內的鈣消耗過多。可以到醫院檢測一下血液裏的鈣的含量，必要時需補充鈣和維d。
2、晚上要注意給孩子蓋的不要過厚。太小的嬰兒還沒有力氣蹬開被子，如果捂得過厚就睡不踏實，因爲燥熱會引起哭鬧。另外注意經常給寶寶清理鼻屎，否則會呼吸不暢。
3、睡覺前不要讓寶寶過於玩鬧，否則會引起神經的過度興奮，而導致入睡難。即使入睡也是輕度睡眠。另外不要嚇唬寶寶，睡之前可以給寶寶放一些安靜的輕音樂。
如果嬰兒下午睡覺難，就會影響媽媽的休息，讓媽媽變得疲憊不堪。在哄嬰兒睡覺時，要養成良好的習慣，不要抱在懷裏搖晃着睡，否則不容易放下。或者一放下就哭鬧，特別是要爲嬰兒創造安靜的環境入眠。
