枕禿是小兒常見的症狀，主要是小腦袋和枕頭接觸的部位，有一圈沒有頭髮或者頭髮很少，就叫做枕禿。枕禿大多是因爲缺鈣導致的，媽媽們除了給寶寶添加補鈣食物外，還需要多帶寶寶曬曬太陽哦！接下來，我們來具體瞭解下1歲嬰兒枕禿怎麼辦呢？
1歲嬰兒枕禿怎麼辦
1、加強護理：給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度：注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
3、曬太陽：這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。
4、補鈣劑：如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。
5、食補：對於已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益於身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
1歲嬰兒枕禿食療法
1、魚菜米糊
做法：將米粉加清水攪成糊，入鍋用旺火煮燒約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨剁泥，共入鍋中，煮至魚肉熟透，調味後即可。
功效：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝骨骼發育，還可促進大腦成長，滿足身體對多種營養素的需求。
2、蛋花豆腐羹
做法：雞蛋打散，豆腐搗碎。將骨湯煮開，下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
功效：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合“無齒”的小寶貝。
