第一步、用手腕子快速拍鎖骨中間的後背四下。
第二步、假如嬰兒還不可以呼吸，將嬰兒翻過去躺在牢固的表面上，僅用二根手指頭在肩胛骨間快速推四下。
第三步、假如嬰兒還不可以呼吸，用提顎法伸開支氣管，試着發覺髒東西。見到髒東西以前不必嘗試將其取下。但假如看到了，用手指將其弄出。
第四步、假如嬰兒沒辦法逐漸呼吸，嘗試嘴對嘴呼吸法或是嘴對嘴鼻呼吸法2次以協助嬰兒逐漸呼吸。
第五步、再次1至5步，與此同時撥通緊急電話。
