大部分父母都瞭解游泳針對成人來講是十分有利的一項健身運動，但是卻不清楚針對嬰兒而言也是很好的，乃至有一些父母還會擔憂游泳會對嬰兒導致巨大傷害。
實際上早在二十世紀六十年代就早已擁有嬰兒游泳的叫法，直至二十一世紀才紅遍全球。這類時尚新潮的嬰兒游泳針對小朋友們究竟有什麼益處呢？
1、創建嬰兒對新領域的歸屬感和信任能力，塑造信心和融入能力在沒有安全感的自然環境中發展起來的嬰兒，在與別人的相處中，大多數欠缺機敏和情感表達能力，因而，對嬰兒而言開發智力最重要的便是消除其對自然環境更改所造成的沒有安全感，而嬰兒游泳重塑了孑宮孕婦羊水自然環境，使嬰兒飄浮於失重狀態的水裏，並逐漸覺得在新的自然環境裏能隨意屈伸身體的安全性和開心，以做到協助嬰兒融入不一樣的內外自然環境，塑造信心和融入能力的目地。
2、提升嬰兒覺得體細胞的敏感度和身體的靈活性嬰兒游泳時，在溫度、靜水壓力、水的浮力和水波紋衝擊性等多種多樣誘因的一同功效下，造成嬰兒全身上下肌膚、骨關節，包含中樞神經系統、中樞神經系統的一系列良好反映，提升了對嬰兒各感官系統軟件的刺激性，推動動覺、味蕾、聽覺系統、觸感、平衡覺等信息管理的迅速傳送，進而提升反應速度，推動內臟器官協作相互配合來進行各種各樣姿勢。
3、推動食材消化，降低欠佳睡眠質量習慣性嬰兒游泳時身體不斷的健身運動與水波紋的衝擊性等功效，讓嬰兒心身舒服，精神實質釋放壓力，嬰兒的和甘精胰島素的水準明顯上升，因此提升了胃腸的腸蠕動，協助食材消化，進而提升胃口，更全方位的消化吸收營養成分，此外游泳還會耗費一定的精力，因此 ，游泳後嬰兒睡覺得更強，有益於創建有規律性的睡眠質量。
4、常常游泳還能夠提升耐低溫和抗病性的能力嬰兒在情不自禁的做全身運動時，手臂全自動滑水，好似擴胸運動，能加重吸氣，擴大肺功能，推動血液循環系統，加快基礎代謝，提高心臟縮水率，具有增強體質，增強免疫力的實際效果。
5、推動個子和休重提高因爲浮力功效，嬰兒在水中可隨便的作出如滾動手臂、伸曲兩腿和擰腰等大動作，以推動血夜中的營養成分和O2迅速的傳至人體骨骼和肌纖維中，推動身體兒童生長激素水準的上升，進而使嬰兒生長髮育速率加速。
