對許多 父母而言，寶寶入睡的情況下便是一天中最輕輕鬆鬆的時刻了。卻不知道，實際上寶寶入睡也是有很多必須留意的地區的。
寶寶入睡要注意什麼？
1、自然環境不應該太過清靜
有一些父母會在小孩睡覺的時候有意構建太過清靜的自然環境，連行走都躡手躡腳的，害怕弄醒小孩。可是，實際上小孩一般在3~4個月時就逐漸主動地塑造“抗干擾性”的調整工作能力了。殊不知，互聯網大數據說明，仍約有30%的嬰兒並沒有學好“抗干擾性”，她們通常一有“動靜”便難以入眠，或在熟睡被嚇醒。這全是父母惹的“禍”。實際上，嬰兒能夠在當然的“家中噪聲”情況下入眠，父母沒有必要在屋子裏刻意掂腳行走，更無需弄出一點點響聲就焦慮不安。不然，小孩很可能培養欠佳的睡眠習慣性。
2、不必讓寶寶睡軟牀墊
寶寶每日在牀上的時間佔了一天的絕大多數時間，因而寶寶入睡的牀要挑選舒適又安全性的。因此，寶媽媽們就會挑選給寶寶睡軟綿綿的牀，覺得那般的牀入睡很舒服。可是，寶寶正處於人體骨骼成長髮育的階段，骨質增生也是較爲軟的，處在說白了的定形期，假如給寶寶睡能夠陷進來的軟牀墊，那樣就會使寶寶的人體骨骼長期處在一種被歪曲的情況，時間一長，人體骨骼定形了就非常容易變爲彎腰駝背，不但危害到寶寶的外觀設計，並且還會繼續擠壓成型到寶寶的內臟器官，危害內臟器官作用。
3、不必讓寶寶俯睡
寶寶是母親的心肝寶貝，寶媽媽自然不期待嬰兒發生一切風險。海外權威專家已發覺嬰兒卒死綜合徵與睡眠姿態相關，尤其是臉朝下的俯睡姿態最具危險因素。緣故取決於小嬰兒一般不容易自身翻盤，而且不可以積極繞開口鼻前的阻礙物，因此呼吸系統在遇阻時，只有消化吸收到非常少的氣體而氧氣不足；再加上消化系統生長髮育不健全，當胃蠕動、胃內壓提高時，食材就會返流，堵塞本已十分狹小的呼吸系統，導致嬰兒卒死。那麼哪一種睡覺姿勢最安全性呢？寶寶最安全性的睡覺姿勢是平睡，此類睡覺姿勢可讓其呼吸系統暢行無阻，一定水平上防止了嬰兒卒死。
4、不必讓寶寶睡午覺很久
寶寶的午休時間與夜裏的睡眠品質有非常大關聯。一樣，午休時間太長或是入睡過遲也都不利夜裏順利入眠。因此 ，寶寶的睡午覺要按時地操縱，一般睡眠時間在晌午或中午的稍早。例如下午一點逐漸睡半小時到一個小時。培養優良的睡眠習慣性，一樣要觀查寶寶的情況，假如他準時睡眠，沒有疲憊或過度激動，那麼這類睡午覺習慣性便是合適寶寶的。
