做愛時總是擔心自己的避孕不夠嗎？如果是這樣的話，主編建議避孕後，做愛時不必擔心。
最適合情侶的幾種避孕方法
1、每次性行爲前，必須使用新的膠質避孕套。
2、避孕套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇合適的型號，如果太大會脫落在陰道內，太小會被擠壓，精液流入陰道內。
3、使用前應檢查生產日期和有效期，過期避孕套變質，易破裂，不宜使用。
4、避孕套應保存在陰涼、乾燥、不接觸酸、鹼、油的環境中。接觸上述條件後發粘、脆化，保質期內不得再使用。
5、小心撕開獨立密封的包裝袋，避免使用剪刀等工具。
6、必須在性交開始前戴上。
7、套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。
8、避孕套不應事先展開，而應在勃起的陰莖頭上從龜頭部分向下展開。
9、避孕套只能用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、塗面油、食油等可在短時間內增加避孕套的脆性，加速破裂。
10、如果出現精液進入陰道內情況，馬上採用緊急避孕法。
事後避孕如何提高有效率
目前，可實際應用的簡單、方便、有效的事後避孕法主要有下面幾種：
左炔諾孕酮片--抑制卵泡發育
是一種比較新的緊急避孕藥，於避孕失敗或無防護性同房後72小時內服用第一片（0.75mg），12小時後再服用第二片（0.75mg）。通過抑制卵泡發育、抑制或延遲排卵、影響子宮內膜發育、干擾着牀等不同環節，可以達到避孕的目的。效率在98%左右。本品爲緊急避孕藥，不得服用常規避孕藥。
米非司酮--催經停孕
於避孕失敗或無防護性同房後72小時（三天）內服用一片。於月經前半週期服用既可抑制排卵；月經週期的後半周或月經逾期時，服用米非司酮可引起子宮內膜脫落，有催經停孕的作用，有效率在99%左右。但是，必須在醫生的指導下服用，一般必須去醫院和計劃生育服務機構。
53號抗妊娠片-24小時補救藥
是24小時以內的補救藥，房間後應立即口服(最晚不超過12小時)，然後第二天早上服用，晚上服用，然後每天服用3天，共計6天，效率達到95%。
短效口服避孕藥-事後口服
房事後立即口服2~4片，12小時後服用2~4片。
18甲基炔諾酮--48小時補救藥
是48小時服用的補救避孕藥片，具體用法：房事後48小時內服一片，12小時後再服一片。
避孕藥的避孕率非常高，但沒有100%的避孕方法。緊急避孕藥不是避孕的常規措施，性愛時使用避孕套是最好的方法之一。而如今避孕套的功效不僅僅有避孕效果，還有助性的功效。如杜蕾斯凸點螺紋裝避孕套，不僅能夠避孕，而凸點螺紋的雙重刺激，還能夠讓快感更強烈。
