每年9月26日是世界避孕日。世界避孕日是國際紀念日，旨在提高年輕人的避孕意識，促進年輕人對自己的性行爲和生殖健康負責，提高安全避孕率，提高生殖健康教育水平，促進年輕人的生殖健康和性健康。現實生活中有些人認爲，偶然一次性生活不會導致懷孕，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險。
細數5個常見的避孕認識誤區
認爲在“安全期”進行避孕就很安全
對於安全期這個熟悉又陌生的詞語，不少女性朋友雖然懂得利用它來來避孕。廣州市第一人民醫院南沙醫院產科主任唐蔚注意到安全期避孕一點也不安全。安全期相對容易懷孕，女性排卵只是一瞬間，但卵子排出後可以生存1~2天，精子的受精能力在排卵後的24小時以內，超過2~3天精子就失去了與卵子結合的能力。因此，排卵前2~3天和排卵後1~2天的性交有懷孕的可能性，這個時間段被稱爲容易懷孕期和危險期。相對來說是世界上所說的安全期。
安全期避孕，只適用於生理期非常規律的女性，很多女性也知道自己的生理週期抽風，真的沒有章法。女性的排卵日期跟情緒、環境都有關係，也會因此而有所改變。例如，隔離兩地的情侶和夫婦久別再會，女性在突發事件中體內垂體-下丘腦-卵巢軸發生變化，發生排卵等現象，最終在安全期意外懷孕的可能性很高。在現實生活中，許多女性選擇了更簡單可靠的避孕方法。我覺得這樣一勞永逸。據專家介紹，宮內節育環放置簡單，安全性高，不良反應小，不影響性生活質量，深受已婚女性歡迎，特別是生育期女性，成爲現在女性避孕的重要措施。其避孕成功率爲85%~90%，但能100%避免妊娠。
戴上戒指爲什麼懷孕了？要考慮的一個因素就是避孕環已經過了使用期。節育器的種類不同，使用年限也不一致。不鏽鋼金屬節育器可以放置20年左右，閉經半年後取出的塑料型或硅橡膠型宮內節育器可以放置3~5年的塑鋼混合環可以放置5~10年的銅宮內節育器可以放置3~5年的銅套取代鋼絲的人可以放置10~15年的孕酮宮內節育器所以要警惕節育器過期服務，上節育器的女性要定期檢查，按時更換。
緊急避孕藥是事後補救的萬能法寶
緊急避孕藥，顧名思義，在性生活中沒有采取避孕措施，或者發現原來的避孕措施無效，例如同室後發現避孕套破裂採用的緊急避孕措施緊急避孕藥不是正常的避孕措施，而且有一定的失敗率。但是，很多人不知道這一點，把緊急避孕藥作爲事後修復的萬能法寶，把緊急避孕藥作爲普通的避孕手段，其背後隱藏着很多危險。
緊急避孕藥只能對此次無保護性生活起到保護作用，其避孕效率明顯低於通常的避孕方法，而且由於其含有的激素量大或者抗孕激素效果強，經常使用會擾亂女性自身的激素分泌，導致月經紊亂。例如，頻繁使用緊急避孕藥，容易抑制女性的生殖內分泌，導致卵巢功能減退、閉經，甚至卵巢早衰、不孕，而且緊急避孕藥主要是肝臟代謝，長期服用會影響肝功能，含有妊娠激素的緊急避孕藥有增加血栓和偏頭痛的風險。
進行體外射精便可以避孕
有些人認爲，同房時如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認識也有偏差。採用體外射精避孕法的失敗率高達27%。這是因爲在性生活過程中，男性生殖系統中的各種腺體分泌活躍，射精前可能會有少量精子隨分泌液溢出，進入女性生殖道受精。另外，爲了隨時防止射精的到來，男女雙方都會產生不必要的心理壓力，降低性愛質量，從長遠來看，男性神經衰弱、前列腺疾病、女性性冷淡等可能會發生。
同室後立即清洗陰道可以避孕
男女同室後，女性認爲進行陰道清洗可以避孕。這種方法實際上並不安全。同房時，若男方發生射精，無數的精子就會很快游到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子衝出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。
