性生活在我們日常生活當中起着重要的作用，也是夫妻的調和劑，可是性生活也會出現不正常的情況，其中女性性交疼痛就是其中的一種，我們要引起重視。
女性性交疼痛的原因
1、尿道炎或尿道口有炎症：性生活使局部受到刺激，隨着會陰肌肉的收縮，尿道周圍及會陰部的肌肉也發生協同收縮，房事後便會再現一段時間的痙攣性隱痛和不適。
2、患有外陰炎或陰道炎：這些部位有炎症存在，平時局部有充血和腫脹的情況，在性生活時，局部充血就越發厲害，性生活時機械性的刺激，性高潮中陰道肌肉強烈收縮，可使陰部產生疼痛和不適加劇。
3、宮頸炎或宮頸糜爛:性交直接刺激，特別是性高潮時宮頸收縮，事後陰部不適，有時陰道出血少。
4、潤滑不足:潤滑度差的性交是女性疼痛的主要原因之一，很多女性不能產生足夠的天然陰道潤滑液。女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，潤滑的問題也越來越普遍。口交可以起到一定的補充潤滑作用。但是，陰道乾燥不舒服的女性最好使用商業潤滑劑。而且，使用很多。
5、無感性交:很多女性爲了享受性愛需要長時間(約30-45分鐘)的熱身。如果男人在女人準備好之前就急於進，女人很可能會感到疼痛。要給女女性足夠的時間來放鬆和喚起，並做好接受的準備。性治療師建議在陰道性交前至少用於接吻、擁抱、互相全身愛撫和口交。
6、太快太深:但是，即使沒有潤滑問題，她也被充分召喚，如果他太用力的話，她會痛的。女性陰道的肌肉組織，只有熱身完成性交準備後纔會放鬆，陰莖慢慢進入時纔會讓路，不會產生疼痛。太深，也會引起疼痛，特別是後進式。享受無痛的後進，男人最好不要動，讓女人按照自己需要的節奏鍛鍊。這樣，什麼樣的深度舒適，她自己就能控制。
7、激素紊亂：絕經和哺乳期的激素變化是性交疼痛的常見原因。絕經後，由於雌激素水平降低，使陰道壁變薄、彈性減小，潤滑性能也下降，所有這些都會產生性交疼痛；在哺乳期，促使產奶的激素也使身體內的雌激素水平下降，致使陰道乾燥。使用陰道潤滑液可以幫助這兩個時期的女性減輕性交疼痛。
8、感染:感染通常導致分泌物增加、異味和排尿疼痛。但是，感染的最初症狀往往是性交疼痛。陰道感染減少潤滑，性交時或性交後疼痛。常見的有酵母菌感染和滴蟲病。深處疼痛可能是因爲膀胱感染。性行爲感染的疾病感染也是性交疼痛的另一個災難。例如，性交時腹痛可能是衣原體感染的症狀。這是一種難以察覺的性病，有時可以隱藏5-10年。如不加治療，可導致盆腔感染性疾病，使性交更加疼痛。一旦診斷明確，大多數感染可以通過服用抗生素或使用抗菌塗劑來治療。
9、子宮內膜異位:該病由子宮內膜組織移民到盆腔，在其中建立定居點繁殖。異位組織繼續保持子宮內的行爲，即週期性增厚、脫落、出血、傷痕，引起劇烈疼痛。如今，大多數子宮內膜異位症患者可以通過藥物和手術治療，療效良好。
10、間質性膀胱炎:慢性膀胱感染嚴重骨盆疼痛，性交時更嚴重。經常容易與尿道感染混淆。因爲尿頻、尿急。但是，診斷和治療困難，很多患者也有過敏症。間質膀胱炎的原因還不清楚，但治療方法很多，包括尿路消炎藥、止痛藥等。
11、心理原因:引起性交疼痛的心理原因是家庭對孩子進行不正確的性教育，聯繫結婚後的性交不安、恐懼、有罪的感情未婚時受到暴力強姦，初婚時男性動作粗暴等，之後的性交疼痛
女性性交疼痛怎麼辦
1、男性最好不要動，讓女性按照自己需要的節奏運動。這樣，什麼樣的深度舒適，她自己就能控制。同樣，在女上位姿勢中，男性最好也別亂動，讓她坐好，駕馭讓自己舒服的速度和深度。
2、對於女性來說，性愛前戲是必須的。特別是對於性經驗不足的少女，前戲更加充分。很多女性爲了享受性愛，需要長時間(約30-45分鐘)的熱身。建議在陰道性交前至少用於吻、擁抱、互相全身愛撫和口交。陰道乾燥不舒服的女性爲了分泌足夠的液體潤滑，做了充分的前戲。當然也可以使用潤滑液。
3、放鬆法可採用漸進放鬆訓練，通過反覆收縮-放鬆肌肉的循環訓練，消除緊張，達到放鬆的目的。
4、盆腔充血發生痛經般疼痛時，應平臥，用枕頭墊臀，每30分鐘，每天3~4次，有助於血液迴流，必要時可服用抗炎藥物。
