子宮內膜異位症的出現，給很多女性帶來了特別的煩惱，這也是一種不太容易治療的疾病，我們必須明確原因，注意合理的預防。
子宮內膜異位症遺傳嗎
作爲子宮內膜異位症，遺傳因素佔發病機理的一半以上，如果這個人有家庭史，上一代就有子宮內膜異位症，如阿姨、母親、阿姨、子宮內膜異位症
另外，子宮內膜異位症具有非常有趣的特徵，如果是同卵雙胞胎，無論是姐姐還是妹妹，一個人都有子宮內膜異位症，另一個人有得子宮內膜異位症的機會，同一代兄妹之間的遺傳現象非常明顯，同一代家庭中，如果姐妹之間有一個人得到的話，其他人得到的機會約有40%。
子宮內膜異位症原因
1、月經疾病：尤其是月經週期縮短，月經頻發，月經量多，經期過長，行經腹痛等，這些月經病，增加了經血由輸卵管道流至盆腔的次數和血量。經過腹痛的患者，特別是伴有劇烈腹痛的患者，特別是伴有劇烈腹痛的患者，由於血中前列腺素分泌增多，會引起子宮強烈收縮，同時經血逆流和子宮內膜碎片遊離的機會也增加了。
2、多次流產、剖腹產:多次人工流產手術改變子宮腔內壓力，子宮收縮，子宮內膜碎片和血液不能通過輸卵管進入骨盆。近年來，剖腹產手術越來越多，子宮內膜種植在子宮肌壁、骨盆、腹壁等部位的機會也越來越多。如果不嚴格把握放置宮內節育器的規定和術後併發症處理不及時，可以增加經血逆流、子宮內膜栽培的可能性。
3、生理日的房間、性生活頻繁:月經期間，骨盆充血，子宮敏感，收縮頻率和強度增加，不注意情志烹飪，過度興奮，過度興奮，過度恐懼疲勞，過度運動，體位突變，特別是在生理期間不喜歡房間的婦科不必要的內診檢查，過度壓迫的生理日使用陰影道栓等，經血逆流的機會和血量容易增加。
4、生殖器官異常:包括先天發育異常和後天失誤。先天發育如子宮閉塞、陰道橫隔、未成年女性膜閉鎖等。後天，由於人工流產，宮腔、陰道手術、陰道藥物等，宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連，經血不能排出體外，宮腔內壓力增大，經血逆流，進入骨盆。因此，所有患有原發或繼發團應立即檢查治療。
引起子宮內膜異位症的食物
1、生冷食物:冰飲料、冰品、涼菜沙拉、苦瓜、西瓜、甜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。
2、油炸食品:油炸物中豐富的動物脂肪含有大量omega-6脂肪酸，使身體產生更多的女性荷爾蒙，增加痛經的機會。
3、咖啡:咖啡絕對不要喝。咖啡因會加劇子宮攣，特別是計劃懷孕的人，咖啡最好不要喝。
4、甜食:糖的攝取也會減少。糖容易影響情緒變化，間接影響經痛。
子宮內膜異位症預防措施
1、避免經期臨近不必要的，反覆或過於粗暴的婦科雙診，避免子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔栽培。
2、婦科手術儘量避免接近生理日，必須進行的情況下，手術中的操作要柔軟，不要用力擠壓宮體。否則，內膜有可能擠入輸卵管、腹腔。
3、過度矯正後屈子宮和宮頸管狹窄，經血引流順暢，避免堵塞，引起倒流。
4、嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣，通液）及造影的操作規程，不可在月經剛乾淨或直接在刮宮這一週期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。
5、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。
