乳房發育過小是怎麼回事？女性如何豐胸效果快？

乳房是重要的部位，每個女性的乳房發育狀況也不同，需要更加關注乳房。其中乳房發育問題很多，乳房發育過小或發育過大。有人問乳房發育過小是怎麼回事？女性如何豐胸效果快？

乳房發育過小是怎麼回事？

1、種族、遺傳或體質

青春期女性乳房發育小也可能是由種族、遺傳或體質等引起的。

西方女性乳房一定比東方女性豐滿。如果母親的乳房很小，女兒的乳房可能也很小。胖女性，脂肪多，乳房豐滿突出。

身材瘦弱的女性，脂肪少，乳房自然平坦。一些疾病也會導致乳房發育小，如垂體前葉功能減退、垂體侏儒、原發卵巢發育不全等患者的乳房變小。

2、荷爾蒙不足

荷爾蒙不足，女性乳房發育小，乳房發育受垂體前葉、腎上腺皮質、卵巢等荷爾蒙的影響，垂體前葉分泌的荷爾蒙影響女性乳房發育，生長荷爾蒙和胰島素等是女性乳腺發育不可或缺的物質。因此。女性乳房發育小與激素分泌少有關。

女人如何豐胸效果快？

1、喝酸奶

酸奶含有豐富的蛋白質，對胸部的保健效果很好，每天喝2~3次250毫升的酸奶，有助於胸部的發育。

2、吃木瓜

木瓜性溫適合經期吃，潤肺生津，甜汁多，富含維生素、礦物質和微量元素，蛋白分解酶和潤腸排毒效果，可分解下半身堆積的脂肪。

木瓜不僅能補充人體營養，還能治療人體，美容豐胸效果也不容忽視，有助於身體修復乳腺組織，促進激素對乳房的作用。

3、吃花生燉豬腳

花生有豐富的營養物質，如脂肪油、糖類、維生素和蛋白質等，對女性豐胸非常好，中醫也認爲花生有滋血通乳的效果。

豬蹄是低脂肪高膠原蛋白質的美容食物，能補充皮膚蛋白、增強皮膚彈性和韌性，挺拔胸部。花生燉豬腳有滋補血氣、養血通乳的作用，非常適合女性在經期豐胸的食物。

4、吃胡蘿蔔燉肉

胡蘿蔔中含有豐富的抗氧化劑和維生素，可延緩衰老，保持皮膚彈性，避免乳房下垂。

氣味甘平，入脾肺經，非常適合女性經期食用，可充營養，美容豐胸。胡蘿蔔的做法非常多，可以和雞肉、牛肉等一起燉，效果更好。

5、按摩豐胸

(1)、四指合併按摩

雙手除拇指外四指合併，雙手從下往上輪流拍打胸部下緣，此動作可有效改善胸部下垂現象。

（2）、由外往內按摩

雙手除大拇指以外的四指合併，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，由外往內滑動按摩，能有效改善胸部外擴的現象。

（3）、由下往上按摩

雙手除大拇指以外的四指合併，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，從下往上滑動的同時，將腋下的贅肉往內撥，此動作能有效改善胸部下垂、有副乳的現象。

6、喝些紅棗桂圓湯

紅棗和桂圓大補，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和維生素等營養物質，其滋陰補顏，補血益氣功效非常明顯。