如何預防和控制子宮出血？青春期功能障礙性子宮出血通常表現爲月經週期紊亂、月經長度不同和出血量。以下小邊介紹如何預防和控制子宮出血。
月經是卵巢性激素作用下子宮內膜的週期性子宮出血。卵巢性激素一方面影響子宮內膜的發育，另一方面通過正負反饋（即刺激和抑制）影響下丘服務-垂體的活動。在正常情況下，下丘腦-垂體-卵巢相互影響和限制，以保持動態平衡，這是月經週期的主要調節機構，稱爲下丘腦-垂體-卵巢軸。這個軸的活動也由大腦皮層控制。因此，從大腦皮層到卵巢，任何障礙都會破壞平衡，導致卵巢功能障礙，從而影響子宮內膜，導致功能障礙性子宮出血。
青春期功能障礙性子宮出血主要是由下丘腦管理垂體促性腺激素合成和釋放的中樞延遲成熟引起的。下丘腦-垂體-卵巢軸不能正常移動。卵巢排卵障礙，卵巢有卵泡發育，可分泌雌激素不成熟。血液中的雌激素水平隨卵泡的生長和萎縮而上下波動。當雌激素水平較高時，子宮內膜增生；當雌激素水平較低時，子宮內膜失去支持、壞死、剝離和出血。
因此，青春期功能障礙性子宮出血通常表現爲月經週期紊亂、月經長度和出血量。有時大量出血；有時短暫更年期，然後出血；有時不規則出血；也有周期準確，但月經量增加，月經延長。如果出血或出血時間長且重複，則不可避免地導致貧血。因此，我們必須密切關注治療。
治療原則是糾正貧血，補充營養，適當休息；在醫生的指導下使用性激素止血，然後誘發排卵，調整週期。疾病控制後，必須注意鍛鍊，增強體質，提高健康水平，防止過度疲勞，避免精神刺激，注意月經衛生，防止復發。
注意事項
青春期和更年期應在月經期間進行衛生，加強月經期間的休息和營養，避免疲勞和劇烈活動。出血時不宜涉水冒雨，避免吃生冷辛辣食物，嚴禁性交。治療中的患者應學會測量基本體溫，隨時觀察血量和色質的變化，發現新病並及時治療。如果治療後出血停止，仍應堅持服藥，一般功血治療至少應堅持3～防止復發六個月。
飲食療法
食療
(1)紅糖木耳。木耳120克(水發)，紅糖60克。先煮木耳，加入紅糖拌勻。服用一次。服用7天爲1療程。適用於功能性子宮出血。
(2)玉米鬚豬肉湯。玉米鬚15克30克，豬肉250克。將最後的味道一起煮。肉煮熟後，吃肉喝湯。每天一劑。適用於功能性子宮出血。
(3)烏梅膏。淨烏梅1500克。將烏梅加水3000毫升，用炭火煎，待水蒸發至1半，再加水至原料，煎濃，用乾淨的紗布濾渣，裝瓶備用。服用時加入白糖調味，成人每次服用5毫升10毫升，開水沖洗，每天服用3次。適用於功能性子宮出血。
(4)豬皮凍結。豬皮1000克，黃酒250克，紅糖250克。將豬皮切成小塊，放入鍋中，加入適量水，用小火燉至肉皮腐爛。當汁液粘稠時，加入黃酒和紅糖，攪拌均勻，停火，倒入瓷盆中，冷卻備用，隨量食用。具有滋陰養血止血的作用。適用於月經過多、功能性子宮出血及所有出血。
(5)烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克50克。將烏梅和紅糖一起煮，加水1碗半，煎至大半碗，去渣溫服。具有補血止血、美膚美容的功效。適用於月經過多或功能性子宮出血的婦女。
(6)紅棗燉豬皮。紅棗15枚～20塊(去核)，豬皮100克。將豬皮刮成小塊，將紅棗洗淨去核，放入燉鍋中，加入少量清水，隔水燉至豬皮熟爛。具有補脾血、增加皮膚光澤和彈性的功效。適用於治療脾虛、崩漏、虛弱。
(7)薑汁米酒蚌肉湯。薑汁3毫升～5毫升米酒20毫升30毫升，蚌肉150克～200克，適量的食用油和精鹽。蛤蜊肉切開洗淨，用花生油炒，加入米酒、薑汁和適量水一起煮。肉煮熟後，加入精鹽調味。具有滋陰養血、清熱解毒、潤膚嫩膚的功效。適用於月經過多和身體虛弱。
（8）兩種新鮮的果汁。鮮白蘿蔔各500克。上述材料洗淨搗碎，用乾淨的紗布包裹取汁，加入適量的冰糖飲用。具有清熱涼血、止血固經、美白肌膚的功效。適用於月經過多等症狀。
