爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中實現各個方面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們必須經常注意健康的飲食方法。俗話說，藥三分毒，藥有毒，補腎藥也不例外！下面我們一起看看：
濫用壯陽藥，可造成哪些危害？
1、不應用、不應用時使用，身體負荷運轉，消耗大量體能和能源，產生過度疲勞感，一定會影響正常的工作和生活。
2、是藥物的副作用。壯陽藥在滿足生理慾望的同時，其中含有的有害成分也對身體的器官有傷害。長期使用還會產生依賴性，導致離開此藥後本身的性功能不能正常發揮作用。而心臟有毛病的人則可能因心血管的“強行”擴張發生危險。
3、是經常靠壯陽藥延長勃起時間，可能導致男性出現前列腺過度充血，性生活後，會陰部、精索、睾丸墜脹不適；女性則會出現盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等現象，可能造成生殖道感染。
中醫推薦補腎壯陽方劑
【組成藥物】鹿茸（去毛）770克，人蔘 620克，熟地180克，穿山甲240克（蘇合油制），生地240克，石燕300克（鮮姜炙），肉蓯蓉270克（酒蒸），麻雀腦100個，地骨皮120克，杜仲60克（鹽水炒），炙甘草30克，天冬120克，枸杞子90克（蜜炙），牛膝120克（黃酒炙），大蜻蜒60克（去足翅），海馬300克（蘇合油制），大青鹽240克（炒），淫羊霍60克（牛乳炙），蠶蛾27克（去足翅），
【用量用法】上藥中麻雀腦、硫黃裝人豬大腸內，用清水煮之，至硫黃和麻雀腦溶合一起時倒出，去豬大腸，曬乾；再合以餘藥軋成粗末，裝人銀桶內蒸，蒸至32小時，將粗末倒出；再將硃砂末75克，與藥末和勻，再裝人銀桶內繼續蒸32小時，倒出晾乾裝瓶，每瓶3克，分10次服，白開水送下。現今，龜齡集已製成散劑、膠囊劑和酒劑等多種劑型，散劑，每服0.6克，每日2次，可用黃酒送下；膠囊劑，每服1～2粒，每日1次，早飯前2小時用淡鹽湯送服；酒劑，每服15～30毫升，每日3次。臨牀證明本品安全無毒，可長服。
