女性在懷孕期間如若身體情況或者胎兒發育情況妊娠終止叫做自然流產，自然流產對女性的傷害是很大的，身體傷害和心靈傷害都是如此，但爲了身體，在自然流產後，飲食注意還是要很關注的。那麼，自然流產後飲食禁忌有哪些呢？
自然流產後，不能吃生冷的東西，尤其是脾胃功能較差的女性，因爲太過於寒涼的食物會對脾胃造成傷害，對消化是有很大影響的。
自然流產後也不能吃的食物，如肥肉、動物油脂等。流產手術後一個星期內，食物脂肪儘量控制在每天80克左右，因爲在流產後，婦女的胃張力和腸蠕動比較弱，食用高脂肪食物會降低食慾，這樣對流產女性的身體恢復是非常不利的。
同時，也不能吃一些油炸性的和刺激性的食物，以免加重婦女身體的流血情況，而油炸食物會加重便祕的症狀。
自然流產後婦女要禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染，繼發其他的婦科病。
自然流產後飲食禁忌還有不能吃堅硬的食物以及不能吃螃蟹、河蚌、田螺等食物，因爲這些食物是不利於婦女身體的恢復的。
以上內容是自然流產後的飲食禁忌，流產後要多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。婦女要注意在流產後要保持會陰部清潔乾燥，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
