腰椎間盤突出最常見的因素就是經常在辦公室久坐、或者是經常的彎腰幹活，懷孕期間由於腰部負荷逐漸增加也會出現腰椎間盤突出，那麼，孕早期腰間盤突出怎麼辦呢？
孕早期出現腰間盤突出，這個階段不能盲目使用藥物，也不方便做太多檢查。可以多臥牀休息，配合局部熱敷，也可以進行按摩，等到懷孕、分娩結束以後再進行藥物治療。
如果患有腰椎間盤突出，平時一定要注意腰部保暖，避免受涼，特別懷孕後不要長時間一個姿勢，這樣會加重腰部疼痛的症狀，需要適當活動。不影響日常生活的話，一般是無需治療的。如果出現腰痛的情況，可以上熱敷，做理療試試，一般症狀可以緩解。
孕早期要遵從醫生的叮囑堅持服用葉酸，懷孕3個月以後做相關的檢查。去醫院做檢查的時候，可以讓外科的醫生再看一下。孕婦不宜貼膏藥，也要謹慎做X線檢查。
孕期還要重視鍛鍊，適當的身體鍛鍊可以提高自身免疫力讓病情得到緩解，孕婦可以進行一些體育的活動，患有腰痠背痛的人，要注意預防腰部不要受傷或過度的勞累，運動方式也不宜太劇烈。
