孕婦在孕期經常要測量體重，體重正常增加是營養均衡的標誌，也代表妊娠過程很正常，胎兒在健康發育。在孕期測量體重的時候，如果醫生髮現體重增長比較快，就會提醒孕婦要控制體重。那麼孕期增加和重值爲多少？
一般情況下，孕婦在孕期體重會尊重30斤左右，這也就是醫學上孕期增重的標準。孕婦的體重增長部分包括很多方面，比如孕婦體重增加，孕婦血液增多，乳房增大，胎兒體重，羊水重量等。其中胎兒的體重和羊水增長佔比較大的部分，有部分孕婦孕期自身體重沒怎麼長，但是胎兒和羊水增長比較多。
作爲孕期增重的體重標準，並不是說低於或者高於這個標準，胎兒就容易出現問題或者難產。因爲每個孕婦身體狀況不一樣，增長的體重也是不一樣的。對於比較輕的孕婦來說，孕期可能要要增長到35斤左右才能保護胎兒。如果是比較重的孕婦，在孕期增長到25斤左右也就可以了。過於肥胖的孕婦則需要再少一點，這樣纔有利於生產。
懷孕到中後期的時候，孕婦的體重增長會比較快，所以這時候需要合理控制飲食，避免體重增長過快，避免出現超重的情況。孕婦如果體重超重，胎兒發育也會比較快，有可能會出現早產或者難產的情況。所以在孕中後期的時候儘量少吃油膩的食物。
