對愛美的女性來說，懷孕期間身材變形無疑是一件讓人十分苦惱的事情，但是爲了孕育一個可愛寶寶，也不得不面對這個無法迴避的問題。但是當看到孕中期臃腫的身材，也常想通過適度節食辦法避免身材過度變形。那麼，孕中期不吃早餐會怎樣呢？
女性懷孕中期正是胎兒發育迅猛階段，此時胎兒對各種營養需求較大，如果孕婦不吃早餐，不但會對自身健康有影響，同時也不利於胎兒良好生長髮育，會導致胎兒營養不良，有可能使出生後的嬰兒體重不足、身高矮小、體質弱。
孕中期女性不吃早餐，極容易因攝入營養不足、體內糖分缺少而引起低血糖。易出現心慌氣短、頭暈乏力等不良反應，嚴重時還有可能誘發孕中期早產，這無疑會嚴重影響到孕期健康。孕期女性長時間的不吃早餐會使胃酸分泌過多，沒有食物的空腔胃部，過多的胃酸會損傷到胃黏膜，這也會使患有胃病的風險增加。
女性孕期不吃早餐還容易使膽囊不收縮，長期以往就容易患有膽結石。總之，懷孕中期以及整個懷孕階段都不提倡節食減肥，畢竟，懷孕期間需要攝入均衡充足的多種營養維持妊娠，從而才能保障自身健康和胎寶寶健康發育。
