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孕婦血糖高能不能吃山藥

來源:媽媽親子館    閱讀: 6.52K 次
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孕婦血糖高能不能吃山藥

血糖高的人羣在飲食上有很多的禁忌,特別是孕婦,有很多東西是不可以吃的,孕婦如果血糖高不控制的話會影響胚胎髮育,嚴重時甚至導致死亡,所以孕婦在飲食上更要注意,那麼孕婦血糖高能不能吃山藥?

女性在懷孕期間發生血糖高的話,是可以適當吃一些山藥的,山藥裏面含有大量的蛋白質、氨基酸,而且能造成飽腹感,還能加快腸胃的吸收,促進腸胃的蠕動,還能緩解便祕,更有健胃、潤肺、化痰、降低血糖、延年益壽的功效。

孕婦在吃山藥時也要注意一些事項,山藥很容易造成過敏,所以孕婦儘可能的不要觸碰山藥的粘液,以免造成過敏,在吃山藥時,就要少吃一些主食了,因爲主食裏面也含有澱粉類食物,所以同時吃過量就會導致血糖升高。孕婦患有高血糖時要少吃含糖量高的食物,比如:香蕉、菠蘿、荔枝。

想要控制血糖,孕婦的日常飲食最好分爲六次食用,要少食多餐,這種進食方法對孕婦血糖高和糖尿病人是有非常多的益處的,在吃水果時要注意在兩餐之間食用,這樣吃就不會使血糖升高,又能防止低血糖的發生。

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