很多人都非常喜歡喝板栗煲湯，它有很出色的滋補功效，特別是在秋冬季，是最適合喝板栗煲湯的季節。在女性懷孕之後，就需要多吃營養食物，又不少孕婦平時都會煲一些營養湯喝。那麼，孕婦能不能吃板栗煲湯呢？
孕婦能吃板栗煲湯，這對身體有益。大家可以用板栗和雞肉來一起煲湯，孕婦食用板栗、雞肉對於身體都有好處。在板栗裏面有很多維生素C，而且含量要比西紅柿還高，是蘋果的十幾倍。而且板栗還含有多種微量元素，例如鉀、鐵、鋅等。
板栗是堅果類食物，但是它的油脂含量卻比核桃、榛子以及杏仁等低很多，不過它所含的營養異常的豐富。女性在孕期吃板栗，對於寶寶發育和孕婦自身健康都很有益處，不僅能夠健脾補腎、增強免疫力，還可以促進胎兒發育，並且能消除孕期水腫。
女性孕期經常吃板栗的話，不但能夠健身壯骨，並且還非常有利於骨盆的發育。此外，吃板栗還有消除疲勞、健骨強身的作用。不過孕婦也不能吃太多的板栗，以免引起消化不良。而且板栗的含糖高，吃太多容易使血糖超標。
