每一個孕媽媽都要學會辨識宮縮，這樣纔可以在妊娠期間及時發現異常的宮縮，或者有規律的宮縮，可以很好的避免由於異常宮縮而導致的流產，也可以及時發現臨產的標誌。那麼宮縮是肚子疼還是腰痠呢？
宮縮是肚子疼還是腰痠
由於每一個孕媽媽身體情況的不同，所以發生宮縮的時候，所表現出來的症狀也是不同的。如果孕媽媽是前位的子宮的話，那麼在發生宮縮的時候，最明顯的感覺就是腹部發硬並且疼痛。
而如果與媽媽的子宮是後位子宮的話，在發生宮縮的時候，腹部疼痛的感覺並不會很明顯，或者根本就沒有腹痛的感覺，而是會感覺到腰痛或者腰痠。所以說發生宮縮的時候，如果感受到腰痠而不是腹痛也是非常正常的。
發生宮縮怎麼辦
如果妊娠還沒有達到37中發生了宮縮，這時的胎兒是非常危險的，因爲宮縮很可能會導致早產或者是流產，應該及時去醫院進行治療，避免宮縮引起更加嚴重的後果。
如果是妊娠37周之後發生了有規律的宮縮，這就是臨產的標誌，說明快要生了。這時的孕媽媽也應該儘快去醫院進行生產。
