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懷孕初期愛放屁嗎

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懷孕初期愛放屁嗎

懷孕初期,女性總是會出現一些比較明顯反應,比如噁心嘔吐等,這些都一些是比較典型的症狀。那麼,懷孕初期,孕婦愛放屁嗎?

首先,懷孕初期肚子脹愛放屁,屬於懷孕初期一種正常的早孕反應,是由於懷孕後體內激素水平的改變以及胃腸道蠕動功能和飲食習慣、飲食結構的改變所致。對於這種情況,要注意飲食儘量以清淡易消化爲宜,不要進食過於油膩的食物,辛辣刺激食物和生冷食物;避免進食過多的產氣食物,如各種豆製品、奶製品等。注意保暖,避免寒冷刺激,適當地活動身體,促進腸管蠕動。

其次,有一些胃腸道消化不好的孕媽媽,在懷孕初期會出現經常排氣的情況。對寶寶沒有太大影響,不要過於擔心。應該多喝溫水,這樣能讓胃腸道功能消化得更好一些,避免出現經常排氣的情況。口服葉酸,禁止性生活,保持大便通暢,避免勞累,定期做產檢。

還有,孕婦愛放屁還跟營養加強有關。吃了過多的澱粉類食物也會引起經常放屁的現象,如市場上出售的甜食,紅薯,土豆等。多吃麪食的人也會經常放屁,這類食物會導致放屁次數增加。懷孕期間建議應當減少澱粉類的食物,多吃蔬菜類的食物,均衡飲食。

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