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孕婦能喝桂花烏龍茶嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.89W 次
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孕婦能喝桂花烏龍茶嗎

在我國茶文化可謂是博大精深的,生活中很多人都非常的喜歡喝茶,他們認爲喝茶可以修身養性,陶冶情操,對身心健康都有好處。但是孕婦跟普通人是不一樣的,入口的東西都需要特別的謹慎,那孕婦能喝桂花烏龍茶嗎?

雖說喝茶對身體好處非常多,但是對孕婦來說弊大於利,因此孕婦是不能喝茶的,也不能喝桂花烏龍茶。因爲茶葉中有一定量的鞣酸,鞣酸會影響腸道吸收鐵元素的能力。如果孕婦吸收的鐵元素不足,就會導致貧血。而且桂花烏龍茶喝多了還會影響孕婦的睡眠,這對胎兒也是很不好的。

再者來說大部分茶葉中都含有咖啡因,而咖啡因具有興奮神經的作用,會刺激胎兒胎動增多。如果在孕期長期的喝茶,就會導致胎兒發育緩慢,甚至是導致胎停。尤其是濃茶,孕婦更是不能喝的,對孕婦的副作用更多,爲了胎兒的健康,孕婦千萬不要喝茶。

其實對於孕婦來說,補充水分最好的方法就是喝白開水,白開水既能解渴解暑,還對身體沒有任何的副作用。如果孕婦不喜歡喝白開,那可以在白開水中放入一些新鮮的檸檬,還能補充一些維生素C。

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