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孕婦可以喝老母雞湯嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.26W 次
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孕婦可以喝老母雞湯嗎

許多人在家裏經常熬湯喝,湯中會加入一些蔬菜,再加適合自己的調味品,這樣可以熬製出美味可口的雞湯。身體特別虛弱者喝湯有助於身體康復,懷孕的女性也應該多喝湯,那麼,孕婦可以喝老母雞湯嗎?

孕婦可喝老母雞湯,不僅對於孕婦自己的身體有幫助,同時對於胎兒的成長髮育也有益處。若是喝烏雞湯更好,加入紅棗、蟲草花,還能美容養顏。孕婦除了可以喝雞湯外,還可以吃雞肉,建議吃健康的雞胸脯肉,這裏的肉質嫩,口感好。

孕婦喝雞湯好處非常多,但是熬製雞湯時,雞油、雞皮以及雞肉中的營養物質會溶解到湯裏,而且雞油中的脂肪是飽和的,營養價值高,能給孕婦提供諸多營養。孕婦喝雞湯能提高身體的抵抗力。一些孕婦容易感冒,不能吃藥,可以喝雞湯。雞湯能抑制粘膜的產生,能減少鼻腔堵塞以及喉嚨痛,讓身體儘快恢復健康。

雖說孕婦可以喝老母雞湯,但是可能一些家庭會在雞湯中加入人蔘。雖說孕婦需要進補,但是不宜過補,因爲人蔘太補,容易導致孕婦上火,而且孕後期有人蔘會影響到奶水的分泌。

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