懷孕後，女性也可以通過飲食補充來補充維生素和其他營養，但是也有許多水果不能食用，所以一起來談談哪些水果不適合懷孕女性今天食用，然後可以根據自己的體質選擇不同的水果。那麼孕婦能吃涼的水果嗎？
孕婦不允許吃涼水果，如西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙子、香蕉、桑樹、柿子、菱角等，容易刺激胃腸道並導致胃腸功能障礙。她們可以吃一些溫性的水果，如大棗、龍眼、火龍果、荔枝、櫻桃、銀杏、橙子、椰子、杏、楊桃等。
首先，在懷孕早期，人體會發生很多變化，內熱也很嚴重，身體會變得非常虛弱，所以應該盡最大努力避免吃性熱的水果，例如，有芒果、榴蓮和荔枝。這些藥物的使用無疑會火上澆油，甚至會導致胎兒流產。
其次，女性應該在懷孕早期使用更多中性水果，或者將熱水果和冷水果搭配使用，以有效中和。中性水果，包括香蕉和蘋果。冷水果，包括西瓜和葡萄柚。當然，在吃水果的過程中，必須根據孕婦的口味來選擇它們。
最後，當女性懷孕早期，一般建議多吃葡萄柚。葡萄柚富含葉酸和維生素C。定期服用葉酸，可以有效防止妊娠高血壓進一步惡化，從而導致孕婦貧血、胎兒生長遲緩，甚至早產。
