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孕婦可以甘草味花生嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.1W 次
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孕婦可以甘草味花生嗎

有些人很喜歡吃炒熟的花生,而炒熟的花生味道有多種,比如奶油味、甘草味等味道的花生,一般來說無論哪種口味的花生都適合普通人羣吃,而孕婦作爲特殊人羣,在吃的上面是有禁忌的,那麼,孕婦可以甘草味花生嗎?

孕婦要慎吃甘草味花生,因爲甘草味花生中含有甘草,而甘草有催生的效果,如果孕婦吃了就可能會引起早產或者流產的情況,因此孕婦最好不要吃甘草味花生。孕婦可以吃點其他口味的花生,比如奶油味、蒜香味等。

孕婦適當的吃花生,不僅可以增強胎兒大腦的記憶能力,還有促進胎兒骨骼發育的作用,這是因爲花生中不僅含有脂肪,還含有極高的鈣以及十多種氨基酸,而這些物質都胎兒和孕婦都是極好的。因此在平常生活中孕婦可以適當的吃些花生。

這裏提醒孕婦,在孕期一定要注意飲食,無論哪種食物都不要大吃大喝,如果大吃大喝就會攝入大量的營養,可導致孕婦過胖,使胎兒過大從而引起難產,還會加重孕婦的腸胃負擔,甚至會引起腸胃疾病,因此對於任何事物孕婦都應該適量的吃。

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