孕婦平時吃太多營養豐富的食品，會導致營養過剩，身體來不及吸收，還會引起發胖。因此會想通過飲食的方法來協調，減少脂肪的積累，讓自己的身材始終保持苗條。那孕婦吃什麼減肥？
1、葡萄柚。這種水果含有大量的葉酸，還可以補充足夠的脂肪酸以及維他命，鉀元素和鈉元素等等。如果可以適當補充這些營養，協調人體的新陳代謝，讓脂肪得到更快消失，同時也能保證胎兒的需要。
2、香蕉。還有豐富的鉀元素，鈣元素，如果覺得自己缺乏這類型的元素，其實是可以多多補充。另外很多人吃了香蕉之後都會放屁，其實是很正常的，因爲這些食物有膳食纖維，刺激腸胃活動功能。吃一段時間之後往往可以發現體內的脂肪積累減少，自然就會瘦下來。
3、西瓜。在懷孕期間多補充西瓜，促進營養消耗，讓寶寶有更充分的營養吸收。另外多吃西瓜還可清熱解毒，對於很多女性來說是非常好的產品，還可以降低血壓，促進新陳代謝，保持血液系統的流暢，控制內分泌的協調，達到降低脂肪的目的。
