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孕婦可以喝蘿蔔湯嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.94W 次
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孕婦可以喝蘿蔔湯嗎

孕婦懷孕的過程中需要耗費大量營養,家人們總是搜尋各種好吃的好喝的給孕婦,但是有些東西平常人可以吃,懷孕這種特殊的身體狀況吃喝之前最好搞清楚是否會對胎寶寶造成影響。那麼孕婦在懷孕的過程中能喝蘿蔔湯嗎?

孕婦可以喝蘿蔔湯嗎

孕婦可以喝適量蘿蔔湯,但蘿蔔湯性味寒涼不宜多喝。白蘿蔔又名白蘿蔔湯,蘆菔。白蘿蔔,根莖類蔬菜,其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。蘿蔔中含有一定量粗纖維,可促進胃腸蠕動,通利大便。

孕婦不能吃的食物

生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。

腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。

再美味、再有營養的食物,在懷孕的時候也需要適量適度,雖然食用後會爲孕婦增加營養,但是有些食物也會對孕婦甚至胎寶寶造成負擔,帶來不必要的麻煩。還是要遵循我們平時的原則,任何食物在食用過程中都要保持適度食用,以免造成傷害。

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