懷孕初期不嗜睡正常嗎

懷孕是一個艱難的過程，懷孕的女性經常會遇到各種各樣的難題。如何能夠一一解決這些難題呢？今天，小編將會給大家帶來一個福利。很多女性在懷孕後都會有嗜睡的現象。但是，還有一批人並沒有嗜睡，今天小編就來向大家介紹一下懷孕初期不嗜睡正常嗎？

懷孕初期不嗜睡正常嗎

正常情況，每個人的身體情況都不一樣，所以孕期的時候反應都不一樣的，放心吧，懷孕初期要注意休息不要過於勞累

懷孕初期嗜睡怎麼辦

一般情況下，這個情況，考慮是比較正常的，孕期的話，由於孕婦體內激素的變化情況，那麼會出現身體嗜睡，孕吐反應的等情況，都是正常的，但是建議還是需要調節好自身的情緒，以免影響胎兒發育。建議多出去參加活動，不可私自用藥。

懷孕初期爲什麼嗜睡

一般來說，懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產。

但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

關於懷孕期間的嗜睡問題，小編已經介紹的十分詳細了，各位讀者朋友們是否已經明白了呢？懷孕期間是否會嗜睡完全是與個人的身體素質有關。是否會出現嗜睡現象都是正常的。準媽媽們只要補充足夠的營養，保證足夠的睡眠就能夠順利度過產期，生下健康的小寶寶。