孕婦快到預產期的時候，家裏人都會行動起來，有的是陪孕婦產檢的，有的是給孕婦準備生產所需要的東西，有的是收拾家的，給孕婦一個好的坐月子的環境。這些都是要提前準備的，到了生孩子的時候，根本就顧不上。那孕婦生了後怎麼處理？
孕婦生了後怎麼處理
產婦的產褥期是正常的生理恢復期，由於身體較爲虛弱，建議產婦至少要在產後三個月後開始運動。在飲食上，鼓勵產婦儘量食補。含湯汁的食物，富含蛋白質的牛肉、魚類等，含鐵質、維生素的食物等，這些都是媽媽和寶寶日常必需的。不過，產後大吃大喝並不能讓新媽媽充分補充營養，新媽媽可以根據自己的胃口進食。
產後的活動是一個循序漸進的過程：一般產後半小時，產婦可以在家人的攙扶下開始下牀排尿；3到4小時的充足睡眠後，產婦可以起牀，近距離的走動，給孩子換尿布；一週後，產婦可以根據自身情況開始做保健操來活動四肢，便於加快血液循環。至於參加消耗體力的運動，時間宜晚不宜早。至少要在三個月後。最好是在斷乳之後。
孕婦生了能喝什麼湯
1、鯽魚湯
鯽魚湯用於下乳汁。主治婦人產後乳汁不行。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
2、豬蹄湯
材料：
豬蹄00-250克、花生25克、火麻油2小勺、老薑5克、萵苣片
步驟：
1)、豬蹄治淨切成塊氽水，依次加入花生、爆老薑入砂鍋煮沸後轉小火燉至豬蹄熟爛脫骨;
2)、加入萵苣片，關火前最好加上2小勺火麻油，這樣提高母乳質量，增加母乳的親水因子預防寶寶便祕。
孕婦在坐月子期間，更是要小心照顧，以免落下月子病。在坐月子期間的護理包括有飲食方面，要選擇營養豐富的能下奶的食物；要讓孕婦休息好，晚上不要熬夜，不要玩手機，看電視；還要讓孕婦保持心情舒暢，情緒也是會影響到乳汁分泌的。
