女性懷孕生產在女性的人生中是具有劃時代意義的事件。很多女性懷孕之後，身體上和心理上都會發生極大的變化。這些變化有好有壞，所以準爸爸們一定要及時做好孕媽咪的護理，及時做好各項工作，保證孕媽咪的心情舒暢。那麼懷孕三個月脾氣很暴躁怎麼回事呢？
懷孕三個月脾氣很暴躁怎麼回事
懷孕早期，通常有以下幾點會影響準媽媽的情緒，導致情緒波動較大，從而脾氣暴躁：
1、激動與擔憂並存。懷孕早期的孕婦既興奮，又常常會胡思亂想，擔心寶寶生下來不夠健康或將來的一系列問題，所以情緒通常很不穩定。
2、心裏緊張。孕媽媽對這個即將到來的小生命通常是既期盼，又害怕。尤其是第一次生孩子，對將來分娩時的擔憂和恐懼更是不可避免。
3、早孕反應。早孕的一系列反應不但折磨着身體的痛苦，也是對孕婦心裏的煎熬，是準媽媽脾氣不好的原因之一。
孕婦脾氣暴躁，其實和孕期的心態有很大關係的。心態穩定了，脾氣也會較小。所以，準媽媽要時刻想到，孩子在自己肚子裏，自己的一言一行都能潛移默化的影響孩子將來的性格，凡事不能斤斤計較，應豁然處之，相信你的心態會因爲你的母愛而得到改善。
另外，建議孕媽媽多做一些自己喜歡的事，轉移自己的注意力，並且多和家人交流，增進家人之間的情感，多散步，多接觸其他孕婦，這不但對改善早孕反應，保持良好心態有幫助，也對孩子將來的性格有益。
懷孕後孕媽如何控制情緒
1、閉目養神，小睡怡人。孕媽咪要讓自己的生活輕鬆有規律，可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生活中遇到挫折和不愉快的事情時，也可以拋開一切煩惱，埋頭大睡。這是一種自我宣泄，保持心理平衡的好方法。
2、逛街購物，轉移煩惱 。“血拼”是女人發泄情緒的好方法，孕媽媽也不例外。當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去。但要注意的是：逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要注意安全。
3、談天說地，愉悅心情。孕期很容易出現情緒波動，所以孕媽媽要增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事談天說地，多多交流。同時，孕媽媽要經常與情緒積極樂觀的朋友多交流，讓自己也充分感受到快樂和樂觀積極的情緒。
本文詳細介紹了懷孕三個月脾氣很暴躁怎麼回事，也介紹了懷孕後孕媽媽如何控制情緒。作爲一名剛剛懷孕三個月的女性，最好是及時參考一下本文內容，知道自己應該在孕期如何調控好自己的情緒纔好。
