孕早期飢餓感會停孕嗎

孕早期不少的女性會感覺總是出現飢餓的現象，不少女性就擔心自己總是處於飢餓的狀態是不是會影響到胎兒的發育，是不是會造成停孕的現象。女性在孕早期出現這樣的擔心也是很常見的事情。那麼孕早期飢餓感會停孕嗎？

孕早期飢餓感會停孕嗎？

孕早期飢餓感一般不會停孕。懷孕初期飢餓感的原因有：

1、多數都是與荷爾蒙有關，孕婦在懷孕期間會增加身體的孕酮，這樣就會影響在飢餓時發揮的荷爾蒙，荷爾蒙主要包括瘦蛋白和胃飢餓素，一般出現飽腹感都是胃飢餓素的作用，在懷孕初期胃飢餓素髮揮不了作用，所以就會經常感覺到飢餓，但是在懷孕中期的時候飢餓感會慢慢消失。

2、懷孕初期出現飢餓感也可能是因爲高估的熱量需求，在懷孕初期不需要過多攝入熱量，在懷孕中後期才需要多攝入熱量，這樣過高的熱量就可能會導致飢餓感。

3、懷孕初期感到飢餓感也可能是因爲自己的心理因素導致，有的女性懷孕總覺得需要多補充營養，多吃自己喜歡的食物，每天就總覺得自己很飢餓，無節制的亂吃東西，這樣對健康是很不好的，會導致出現消化不良和產後肥胖的。

懷孕初期飲食原則有哪些？

1、選擇促進食欲的食物。

多數早孕女性食慾下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

2、選擇容易消化的食物。

如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。

孕早期一定要注意在家裏多準備一些零食之類的，要選擇一些易消化的食物，這樣的話在自己感覺到飢餓的時候就可以吃一些。以上就是關於“孕早期飢餓感會停孕嗎？”的相關介紹，女性要做好孕早期的護理和飲食調理工作。