我們自己在推算受孕月份的時候，往往只能精確的最近的幾天，也就是說可能不會幾天，但是，要想真正的算準什麼時候懷孕的，就要通過醫生了，只有經過檢查，檢測判斷，才能知道準確的受孕時間，那麼，受孕月份日期怎麼算呢？懷孕期間應該注意哪些呢？
受孕月份日期怎麼算？
1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約爲：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約爲：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。
2、根據胎動日期計算：如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
懷孕初期應注意的注意事項
1、懷孕初期的嗜睡現象懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；
2、懷孕初期小心異常腹痛懷孕期間的腹痛是很常見的現象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。
3、懷孕初期應避免出入高溫場所高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因爲懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。
不管受孕月份日期怎麼算，我們都應該以醫生的計算爲準，因爲我們在計算時考慮的並不會很周到，而且，我們計算懷孕日期也比較業餘，所以說，我們要以醫生推算的日期爲準。在懷孕初期，也要注意上述的注意事項，避免出現這幾種情況，以免導致胎兒發育受到影響。
