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懷孕32周背痠疼怎麼辦

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懷孕32周背痠疼怎麼辦

懷孕是件很高興的事,可是孕婦們一定都知道懷孕期間也是都是很累的,因爲懷孕的時候每個孕婦情況都不同,身體也會越來越不適應。從剛開始的孕吐到中期的燒心,行動不便。有些孕婦還出現了背痠疼的症狀。那麼懷孕32周背痠疼怎麼辦呢?

懷孕32周背痠疼怎麼辦

背部痠痛是因爲隨着孕期的增加,子宮增大,會壓迫到盆腔周圍的組織器官,血管神經的,可能會導致腰痠等不適的現象,只要產檢胎兒正常,沒有其他的病症就好。平時注意休息,不要長時間的坐立或者站立。孕晚期建議每天保證500毫升牛奶,補充鈣劑。可緩解抽筋現象。

懷孕32周要注意哪些事項

1、臍帶繞頸:由於臍帶過長或胎動頻繁,使臍帶繞在胎兒的脖子上,這就是臍帶繞頸,臍帶繞頸纏繞得不緊的話,對胎兒是沒有影響的,但纏得過緊就會導致胎兒缺氧。你做B超發現臍帶繞頸也不必太慌張,你可以測測胎動來判斷臍帶是否纏繞太緊,如果12小時胎動少於10次或者1小時少於3次,就需要趕緊就醫。

2、燒心:這一週你可能會有燒心的感覺,特別是咳嗽,或者晚上睡覺轉身都會感到燒心,這是因爲子宮體積增大,壓迫胃,導致胃內食物反流。你可以少吃多餐,這樣可以幫助緩解燒心的症狀。

3、要格外注意安全:懷孕後期,腹部越來越大,你一定感到行動非常不便,隆起的大肚子讓你的重心也前傾了,所以這段時間要特別注意安全,洗澡的時候最好靠牆以防滑到,走路、下樓、坐下、起身都要小心,幅度不能太大。

32周寶寶身體各器官已經發育好了。剩下的就是長體重長肉肉了,等待出生見到父母的那一刻,32周出生的嬰兒是早產,孕婦要特別小心,32周孕肚會明顯增大而且行動也是比較笨拙的,這時候如果休息不好的餓就會時常感到疲勞,所以說應該多注意休息。當然爲了能夠更好的生產也要適量的運動纔好。

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