可能大對數孕婦在懷孕之後就不願意在出去運動了，但是運動對孕婦來說是有自己的好處的，不能因爲自己身體有問題就不去運動，這在懷孕的後期可能會出現更加嚴重的後果，孕婦的運動有利於後期的生產。下面小編帶你去看看，多少周孕婦不能坐飛機？
多少周的孕婦不能坐飛機
1、飛機在高空中飛行，氧氣要比陸地上要稀薄，因此你不得不努力呼吸，以維持身體和胎兒的需要。事實上，你的深呼吸完全可以爲胎兒提供足夠的氧氣。當然，在飛行過程中長期暴露在太陽的輻射中，孕婦確實會有流產的危險。因爲飛機是在大氣層上飛行的，受到的輻射也比地面上要高出不少。對於那些經常乘飛機的機組成員來說，經常暴露在輻射中會對健康造成巨大危害。尤其是懷孕的女乘務員，更是最大的受害者。她們每年都要在高空中飛行上百次，而輻射對頭三個月的胎兒危害最大。爲此，很多航空公司都對懷孕的乘務員採取了保護措施。但是對於普通乘客來說，由於乘飛機的時間不多，受到的輻射也不大，一般不會有健康危險。對於孕婦來說，偶爾乘飛機出行一兩次，受到的影響也不大，也不太可能會傷害到腹中的胎兒。
2、飛行過程中，怎樣才能乘坐得更舒適
機艙內的空間狹小，你可能無法活動開，長時間保持一個姿勢是不太舒服。其實無論是誰，在任何地方長時間地保持一個姿勢都會覺得很難受。尤其是孕婦，腿腳會明顯出現浮腫。因此，你可以在不影響其他乘客的情況下，時不時地站起來在過道中走一走，做一做簡單的伸展運動，以促進血液循環。
3、長時間飛行，又不怎麼活動，會使孕婦有患血栓症的危險。飛行時穿一雙舒適的長筒棉襪（切記不要緊箍在腿上），可以幫助保持血液循環通暢，減輕腫脹帶來的痛苦。爲了更好地保護自己的腿腳，最好在早上一起牀就把襪子穿上，晚上睡覺前再脫。
4、如果你的旁邊有空座，那就更好了。在徵得鄰座乘客和服務員的同意後，你可以把腳搭上去，如果把鞋脫了會感覺更舒服一些。當然要保證你的腳沒有異味，否則會引起其他乘客的不滿。其實穿拖鞋會更好，但是這樣走路會不方便。如果東西不多，隨身攜帶一雙倒是個不錯的主意。
以上就是小編對於多少周孕婦不能坐飛機這一問題的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。其實懷孕之後的孕婦是做怕顛簸的，如果過度的顛簸，可能會導致流產，所以這是一個非常嚴重的後果。懷孕之後的媽媽們最好還是到處走走，就不要在使用交通工具了。
