“十一”假期，針對普通人而言，它是再歡樂但是的節日了，可針對身懷六甲的孕婦，這個時候可就相當於一場嚴峻的考驗，鬧不太好，未問世的寶寶們可便會在節日裏“翻了船”。在這兒，相關權威專家刻意向準媽媽們明確提出了“三大紀律，六項留意”。
“三大紀律”是“吃好、睡好、心態好”，詳說起來就是下列的“六項留意”：
1.節日期間，大家的飲食搭配會出現很大轉變，平日較少吃的高蛋白食物、高脂肪食物在這時候會潛意識地增加。這時，孕婦一定要謹記營養成分均衡，特別是在不可以太多吃動物內臟(肝、腎)，以防造成寶寶發育阻礙。而暴食暴飲更有可能會引起慢性胰腺炎，使糖尿病患者發作，因此孕婦應對人間美味，該閉口粉刺時就閉口粉刺。
2.至親好友相互之間拜會無可非議，但做爲孕婦就應量力而爲，千萬不能憑一時開心而太累自身，也不能因交際而影響睡眠質量。由於睡眠質量欠缺不但影響孕婦的精神面貌，還會繼續影響胎寶寶腦神經生長髮育和休重的提升。
3.因爲節日期間要同各種各樣人相處，當然有可能會發生各種各樣出乎意料的情況。因而孕婦應搞好觀念提前準備，維持心情平靜，別由於一些無關緊要的瑣事而情緒激動，引起多餘的不便。
4.擁有很多的休息日，大部分女士都是會挑選去逛街，可是孕婦應儘量避免在公共場合出面。由於，孕婦進出大型商場、城市廣場等公共場所，非常容易感柒上病毒感染或受涼感冒。
5.儘管全國人民都是在請假，但醫院門診是不容易完全歇息的，權威專家告誡孕婦，在節日期間該做的查驗仍應“巋然不動”地實行。假如覺得身體不舒服，也應立即去醫院檢查，別由於逢年過節懶惰或自身死撐而嚴重危害胎寶寶。
6.親戚朋友歡聚一堂，在所難免有綜藝節目，比如玩牌、玩牌，孕婦最好是避之不及。由於最先精神實質高寬比焦慮不安會立即影響到肚子裏胎寶寶的心態，次之長期地坐下來會使腿部靜脈曲漲，提升水腫水平並很有可能造成妊娠期高血壓，其次麻將上的病菌也會使防患於未然，不好母嬰護理。
