問:我非常喜愛游泳。懷孕期間，大家都勸我別游泳了，說成水體不乾淨，還很有可能會造成流產，簡直那樣嗎？
答:游泳自身並不會造成流產，可是懷孕期間游泳必須在許多 層面造成留意，例如最好是找水體不錯，且人較少的泳遊池；游泳時要確保安全，游泳姿態最好是並不是蛙式，由於蛙泳易使髖骨鬆脫而造成流產。此外，要留意不必運動過量，每一次時間不必超出1鐘頭。游泳時間應挑選早上10~12點，由於這時不容易產生陣痛，而黃昏到晚上是一天中陣痛產生頻率數最多的情況下，因而不適合游泳。
