前奶是在一次哺乳全過程中先造成的帶藍色的奶，水分含量非常大，給予豐富多彩的蛋白、乳清蛋白、維他命、碳酸鹽和水，具備防癌能力的人免疫球蛋白。後奶是在一次哺乳全過程中造成的較白的奶，後奶帶有較多的脂肪，看上去顏色比前奶白色，這種脂肪給予純母乳餵養的絕大多數動能。
