母乳是這世界上最神聖的飲品，也是寶寶最營養、最有愛的口糧。不過母乳餵養也要講究科學的方法，母乳也是有講究的。母乳分爲前奶和後奶，相信很多媽媽並不太熟悉這兩個詞。今天，就請跟隨小編一起來了解一下前奶和後奶的時間點是什麼？
前奶和後奶的時間點是什麼
在哺乳過程中，母親剛剛流出來的乳汁就叫前乳，這是一種比較清淡、像是水一樣的液體，裏面的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水的含量都很豐富，但水的成分是較多的。前乳之後流出的就是“後乳”，外觀較黏稠，顏色較白，與前乳相比，脂肪含量較高。後乳主要提供更多熱能，讓寶寶產生飽腹感，幫助寶寶增加體重。從寶寶開始吃奶至吃空一邊的乳房計算，如果有十分鐘的時間，則前5分鐘爲前奶，後5分鐘爲後奶。
母乳沒有好壞之分，只要是母乳，就含有寶寶生長所需要的全部營養。你所看到的有點清的奶是前奶，水份比較多，是給寶寶解渴的。所以母乳餵養的寶寶不需要喝水，寶寶吃得越多，媽媽的乳汁分泌越濃，叫做後奶，是給寶寶解餓的。
餵奶時的注意事項
1、給寶寶餵奶時不能頻繁換乳房，要將一邊吃空後再吃另一邊，這樣才能吸收到前後奶的營養。
2、餵奶時，要有了泌乳反應，也就是奶陣之後，纔會分泌更多油脂，因此，要讓寶寶吃一邊乳房吃久一點。
3、有的老人說前奶沒營養，要擠掉，這是不對的。前奶和後奶都有孩子需要的營養成分，都不能少。
原來餵奶也有這麼多考究，看來處在哺乳期的媽媽真的不容易，給寶寶世上最好口糧的同時，還要顧及到母乳中不同時間點的乳汁。由此可見，前奶和後奶都有自己的營養成分，都對寶寶有利，因此，不論是前奶還是後奶，都要給寶寶吃，這樣才能提供足夠的營養給寶寶！
