雖然在月經期間大部分女性都經歷過小腹脹痛的不適感，但是受身體素質差異的影響，會有部分女性的疼痛感較爲強烈，嚴重者甚至會影響到正常的工作與生活。那麼，月經期小腹脹痛怎麼治療？
月經期小腹脹痛可以通過熱敷的方法加以緩解。因爲大部分女性會在經期出現小腹脹痛的症狀，多是因經血凝滯、運行不暢所致，所以用熱水袋、暖手寶等持續發熱的物品熱敷腹部，能夠較好的改善腹部的血液循環，加速經血的排出，從而緩解小腹脹痛的症狀。但是在熱敷時需要注意切勿直接與皮膚接觸，以免造成燙傷。
此外，部分女性在子宮受寒、過度勞累後，也會因經血瘀滯於盆腔中而引發小腹脹痛、下墜的情況，所以還可以通過適當增加休息時間、避免進行重體力勞動或劇烈運動的方式，較爲理想的緩解盆腔充血的情況，有助於緩解疼痛不適症狀。
而針對疼痛症狀較爲嚴重的女性，還可以通過服用止痛類藥物加以緩解，如經量較少還可以適當飲用紅糖水暖養子宮的同時，也能夠起到一定的止痛功效。但是如果疼痛的症狀或許嚴重，還是應當及時前往醫院進行更爲有效的調理與自己治療。
