很多暫時不打算生育寶寶的女性，會選擇性的同房，選擇在安全期同房就能降低懷孕機率。這種避孕方法簡便，只是有很多女性不清楚如何推算安全期，因此也無法輕易採用這種方法來避孕。那月經什麼時候纔是安全期？
在一個月經週期當中，除了排卵期之外，剩下的時間都是安全期。下次月經的前14天就是排卵日，前後三四天連在一起就是排卵期，大概一週左右的時間是不安全的。除了安全期之外，在月經結束後的一週，和快要來月經的前一週，都是所謂的安全期，受孕機率較低。
安全期的推算要參考女性的月經規律，月經週期規律的女性才能準確推算出安全期，而那些月經週期不規律的女性就也很難找準安全期。這類女性可以使用排卵試紙來尋找安全期，排卵試紙呈陰性，說明是安全的。
安全期同房的懷孕機率確實很低，但是並不代表絕對不會懷孕，因此安全期也並不是絕對安全。想要達到更好的避孕效果，建議女性在安全期同房的時候也要採取必要的避孕措施，長期沒有生育打算的女性，可以放置宮內節育器。
