絕經是每個女性朋友都會經歷的正常的生理現象，由於個人體質和生活習慣的不同，有的人絕經早，有的人絕經晚。很多對這方面不是很瞭解的女性朋友就來諮詢：女人一般是多少歲絕經？今年45歲絕經是不是有點早？
首先，絕經是指女性卵巢功能進一步退化、月經消失，通常發生45歲-55歲之間的女性身上，這樣說來，45歲絕經也是正常的，不算太早。當然，如果擔心是個人身體原因導致的不正常絕經，那就建議去正規醫院做個子宮附件超聲檢查，看子宮及卵巢有無萎縮等退化表現，如果出現子宮內膜及肌層受損，卵巢萎縮的情況，則可以證實絕經。
絕經和絕經期是兩個概念，一般情況下，如果女性連續2-3個月沒來月經，這還不能作爲女性進入絕經期的標準，必須出現連續12個月的絕經現象，纔算真正進入絕經期。每個女性達到絕經期的年齡都各有不同，但如果在40歲之前進入絕經期，那就屬於卵巢早衰，這是一種疾病狀態，是需要積極治療的。
女性要以平常心來對待絕經這一現象，平時可考慮多吃些含有大豆異黃酮的食物，加強身體鍛鍊，保持身體的健康。
