不少女性在生完寶寶之後，都會採取各種有效方法來達到避孕的目的，這時候無論是使用安全套，或是在女性子宮裏面放置節育環，都能起到很好功效，還有一部分人會在使用排卵期方法，那麼女生的安全期怎麼算？
1、安全期計算也是非常簡單，如果月經週期非常有規律，一般是在下次月經來的前14天出現排卵狀況，這時候提前的5天和排卵之後4天，都屬於危險期，除了這10天之外，剩下的期間就屬於安全期。
2、還有些人會通過基礎體溫變化來推測出安全期，因爲女性在排卵期之內，會有些身體的變化，比如說身體溫度升高，還有女性白帶會出現拉絲狀況，這時候就要採取各種有效方法來避孕，現在不少藥店還推出了，通過排卵試紙來推算出危險期間，這樣也能夠爲女生安全期測試，打下了基礎。
3、女性在月經週期來臨時，要注意做好自己個人衛生，定期更換內褲，並且採取手洗方法，在陽光下長時間晾曬，防止上面有細菌和病毒，同時在月經週期裏面，不能吃寒涼東西，更不能長時間彎腰和下蹲，要注意做好腰後腹部保暖，才能夠保證子宮功能，在正常範圍之內。
