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備孕男人可以吃螃蟹嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.84W 次
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備孕男人可以吃螃蟹嗎

生活中,許多人喜歡吃海鮮,特別是螃蟹是許多男性朋友的最愛。但是有一些男性處於備孕期間,知道自己飲食上面要吃得健康一些對於生育健康寶寶有幫助。那麼,備孕男人可以吃螃蟹嗎?

男性備孕能吃螃蟹,因爲男性與女性的體質不同吃螃蟹沒什麼問題,它有豐富的蛋白質,並且蛋白質是組成精液有組成成分,所以,在備孕期男性適量吃點螃蟹對於精子有好處。但是大家也知道螃蟹性寒,不宜吃太多。

男性吃螃蟹除了不能吃太多,同時也不能和茶水一起吃,吃蟹時以及吃完蟹之後在一個小時內不能喝茶水。原因胃酸被茶水沖淡了,同時茶也會使蟹一些成分凝固,都會影響到消化與吸收,還會導致腹痛與腹瀉。

吃螃蟹一定要選擇新鮮的熟蟹,因爲細菌會污染熟螃蟹,所以要求螃蟹要現做現吃,不要存放。如果一時吃不完也要將剩下的螃蟹入於乾淨、陰涼通風的地方,而且再次吃時一定要回鍋再煮熟蒸透。

螃蟹也不是適合所有的男性食用,若是過敏體質的男性不能吃。再則脾胃虛寒者最好也不要吃,以免發生腹瀉腹痛。

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