在備孕期間，有一些食物是需要忌口，特別是一些體質比較虛寒的女性，因爲體質偏寒，所以一些比較涼性的食物不能多吃的，包括冰箱裏的冷凍食物以及一些特性比較寒涼的水果如西瓜柿子等等。那麼備孕喝了凍的有事嗎？
備孕喝了凍的有事嗎
看個人體質，如果體質偏寒的話是不建議吃的。對於備孕女性來說，調理身體是非常重要的一個步驟，寒性體質如果不太嚴重的，對於受孕的影響就會小一些，但是體質過寒，甚至影響到身體健康，那勢必會影響到懷上寶寶，所以在判斷了自己是否寒性體質之後，要根據自己的身體狀況進行有效的調理規避。
體寒的女性如何備孕
拒絕性寒的食物比如：螃蟹、甲魚、田螺（大寒）、牡蠣肉、烏魚、章魚；水果有：香蕉、柿子等等。還有一些蔬菜，調料類也有寒性的；
大家可以上網好好查一下。但是不是說一定什麼都不能吃了，就是一定要少吃，像鹽、醬油也屬於寒性，不可能不吃啊，少吃就行了。如果不用放鹽就能喝下的湯就不用放鹽了。
避開陰冷潮溼的地方，潮溼陰冷的地方顧名思義，會讓寒性體質更加嚴重，或者長期呆在空調房裏不出門，不活動，對於我們的身體健康也有很大影響。如果工作環境沒法規避，可以選擇在飲食上多增添補氣血的食物，或者選擇調整工作方式，能夠讓自己經常性走動走動。
如果女性比較體寒，想要備孕的話，那麼首先要做的是最好去調整一下自己的寒性體質，可以去做個艾灸，也可以去泡泡藥浴，這些都是可以幫助體寒的女性驅寒的。在調整完後，繼續備孕的話的話，會更加容易懷上寶寶。
