生活中許多人因爲工作壓力大，睡眠質量不好，會漸漸出現斑禿的現象。斑禿，就是我們們常說的禿頭，大家都知道，禿頭是特別影響人的外貌的，會讓人顯得年紀很大，但是這種現象越來越年輕化了，那麼斑禿有沒有什麼好的解決方法呢？斑禿吃維生素b幾有效呢？
斑禿吃維生素b幾
維生素B6對於調節脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌，對於脂溢性脫髮有着很好的防止作用。維生素B6還可以刺激毛髮再生有着重要的作用，幫助頭髮健康生長，使掉落的頭髮重新長出。但如果毛囊已經閉合，維生素B6是不能治癒脫髮的，最好的方法就是植髮。
斑禿的原因
1、精神因素：因爲部分病人在出現斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累等精神因素，故有此學說
2、遺傳過敏性因素：此種斑禿的原因又稱異位性，包括有容易罹患哮喘、過敏性鼻炎、溼疹的家族性傾向;對異種蛋白(指魚、蝦、牛奶、雞蛋等)過敏;血清中反應素1克E升高;血液中嗜酸性白細胞增多。
3、自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發病率也明顯高於一般人羣。
4、遺傳因素：約10%～20%的病人有家庭史;而Down綜合症等遺傳疾病中斑禿髮生率增高。總之導致斑禿的原因有很多，所以在進行治療時，務必要根據斑禿的原因選擇最佳治療方法，從而保證最終的治療效果。
斑禿形成和發生的原因是非常多而且很複雜的，不可一視同仁。斑禿吃維生素b6只是對脂溢性脫髮有所防止作用，也不是完全治癒的。其實壓力大引起的斑禿是非常常見的，所以邦馳良好的心態是非常重要的，再者，嚴重的脫髮只有依靠植髮解決了。
