備孕是現代夫妻懷孕之前必須要經歷的一個階段。很多人爲了優生優育甚至是備孕很長時間。備孕期間夫妻雙方都是需要注意自己的飲食的，不讓可能會讓自己的精子和卵子出現問題，無法生育一個優秀的寶寶。那麼備孕期間喝了一杯啤酒好嗎？
備孕期間喝了一杯啤酒好嗎
這種情況一般還是不會影響到受孕質量的。一般情況下只要不是長期大量酗酒，應該還是對受孕的質量沒有影響的，不過爲了寶寶的健康考慮，在待孕期還是需要注意避免飲酒的。
備孕期間不能碰的東西
1、酒
科學研究證明，酒的主要成分乙醇，能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。
2、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
3.咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
4.大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
5.瓜子
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
本文介紹了備孕期間喝了一杯啤酒好嗎，也介紹了備孕期間不能碰的東西有哪些。作爲一對正在備孕期間的夫妻，最好是積極遵照本文的說法，不要去碰這些不能碰的東西，這樣才能夠更好的備孕，更好的懷孕生產，避免寶寶出現問題。
