在備孕的時候，需要的不僅是媽媽的身體要好，爸爸也需要做出一大半的貢獻，在受精的時候，爸爸的精子起到了很大的作用，但是有很多男性的精子質量由於平時的各種生活不良習慣導致精子質量不好，那麼精子活動率低能治好嗎？一起來了解一下吧。
精子活動率低能治好嗎
1、這個疾病一般情況下來治療的話。時間是比較長的而且比較複雜。具體效果怎麼樣這個還不太好說。總體上來說的話。應該說治療起來還是比較困難。平時的話要選擇戒菸戒酒。多注意休息。
2、精子成活率低多數情況下是因爲精子缺乏鋅、硒元素，通過科學補鋅、硒調理，還是可以很好的改善的。
3、補充鋅、硒元素，建議服用富含蛋白鋅、蛋白硒新一代生物製劑育之緣口嚼片，它富含的鋅、硒元素活性高，易於人體吸收，一般情況通過服用2-3個月就可科學補充鋅、硒，有效提高精子活性和質量，提高精子成活率，日常配合做好生活和飲食就好,加強鍛鍊,忌菸酒刺激性食物，很快就能改善精子成活率低。
怎樣改善精子的質量
1、大量吸菸、酗酒、吸毒等，這些都是對精子成活影響較大的舉動，建議改掉。如果想提高精子活力，在改變上述這些不良生活習慣的同時。服用一些改善精子活力的藥物即可。在中醫理論指導下，可促進睾酮分泌，改善附睾、前列腺、精囊等的分泌功能，有效提高精子密度和活力。2、在我們生活中，比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品可以多吃一些。
相信每一個男性女性都想生出一個健康，並且優秀的寶寶，這就需要爸爸媽媽平時改掉自己的生活中不良的習慣，尤其是爸爸，抽菸酗酒一定都要改正，平時也要多做運動讓自己的身體變得更加強健，纔能有更加強健的精子。祝每一個爸爸都能如願以償。
