來月經是每個女性正常的生理機能，也是每個女性身體健康的表現。來月經時不要太過擔心也不要害怕我怎麼流了這麼多的血，我會不會死呀。只是很正常的事情。而且流一些血還會促進人體血液的新陳代謝。那麼，月經來之前有什麼反應？
月經來之前有什麼反應
1、來月經之前，會有一些不舒服感覺和性情改變，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱爲經前不適。
2、一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女症狀嚴重，影響工作與生活，稱之爲經前期綜合徵。
3、經前會有白帶增多現象，經前幾天乳房會有脹痛感，經前脹痛是經期綜合症的一種表現。是經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經來潮後，上述情況可消失。
月經期要注意什麼
1、注意外陰清潔。在月經期每天要用溫開水清洗外陰，洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免髒水進入陰道，引起炎症。
2、月經期絕對不能過性生活。因爲性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症，同時也引起月經過多，月經時間延長等。
3、月經期要有充足的睡眠。少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等。
4、月經期雖然有些不舒服。但可以照常工作，學習及參加一般的家務勞動，但太劇烈的勞動應儘量避免，不要在潮溼的地方久待。
月經時期都會有一些特殊的症狀需要注意，同樣女性同志們也要爲月經早做準備，以避免發生尷尬的事情。在月經時期也是女性身體比較脆弱的時候，要加強護理，避免生病。月經後會有一段排卵期，這段時間備孕是有很大可能受孕的，如果想要寶寶的人那就要早做準備了。
